Здоровье
Совет от терапевта, как по трассе М4 «Дон» на юг вам обойтись без диареи и кишечника потуг
Терапевт, гастроэнтеролог лечебно-диагностического центра им. св. Луки Каменска-Шахтинского Ирина Ситницкая рассказала «ПИКу» о том, как без проблем для кишечника добраться до моря и не испортить диареей долгожданный отпуск.
Для миллионов россиян, желающих отдохнуть, трасса М4 «Дон» является едва ли не основной магистралью, по которой можно добраться до Черного моря.
Но не секрет, что поездка по федералке вполне может превратиться в пытку и закончиться заболеванием, если не соблюдать определенные правила. А источников расстройства для нашего здоровья по дороге, да на черноморских курортах не перечесть – фрукты, арбузы и дыни, сезон которых уже начался, вовремя невымытые руки, некачественная питьевая вода, случайный глоток воды из водоема, где решили охладиться, копченая рыбка у торговцев на трассе…
Лямблии, амебы, сальмонеллез…
По словам Ирины Ситницкой, летом люди чаще всего подвержены кишечной инфекции. Это могут быть вирусная инфекция, например ротавирус, норовирус, либо бактериальная инфекция – сальмонеллез. Также можно заразиться простейшими микроорганизмами – лямблиями и амебами. Все эти инфекции передаются фекально-оральным путем. Инфицирование чаще всего связано с грязными руками, плохо вымытыми овощами и фруктами. Также причиной заражения может быть грязная посуда и плохое качество воды.
Многоликая кишечная инфекция
Еще одна напасть лета и жары – кишечные инфекции.
Проявления заболевания начинаются от нескольких часов до двух суток. К симптомам относятся боли в животе, колики и спазмы, тошнота, рвота, жидкий стул, повышение температуры до 38 градусов и выше.
К кишечным инфекциям относятся и пищевые токсикоинфекции (отравления). Симптомы в этом случае такие же, как и при кишечной инфекции.
Опасность кишечных инфекций заключается в быстром обезвоживании организма.
Заподозрить отравление можно, если человек употреблял еду сомнительного качества.
Первая помощь
При первых симптомах заболевания необходимо:
- восполнить жидкость в организме. Пить можно просто воду, в том числе и минеральную, но без газа;
- снизить температуру тела, если она повышена;
- в пищу употреблять супы с отварными овощами, каши, приготовленные на воде.
- Исключить жирную, жареную, острую пищу и, конечно же, алкоголь;
- за лечением нужно обратиться к врачу. В зависимости от симптоматики он назначит препараты регидратанты, которые восполняют объем жидкости в организме, пробиотики для восстановления нормального баланса микрофлоры в кишечнике, ферменты, которые будут способствовать лучшему усвоению пищи и питательных веществ в организме, а также кишечные антисептики.
Скорая помощь
Если симптомы заболевания или отравления усиливаются, температура не снижается, жидкий стул до 10-20 раз в сутки, есть прожилки крови в стуле, падает давление, отмечается расстройство сознания, судороги – это является поводом для вызова скорой помощи и госпитализации в инфекционное отделение. Решение о госпитализации принимает врач.
Еще одна беда – ботулизм
Не так давно в России зафиксированы массовые отравления ботулизмом. Это очень серьезное заболевание, которое проявляется при употреблении еды, содержащей ботулотоксин.
Это бактерия, которая развивается при неправильной термической обработке мяса, рыбы, грибов, чаще при консервировании.
К симптомам заболевания при заражении этой инфекцией относятся:
- боли в виде спазмов в животе;
- вздутие;
- тошнота, рвота;
- ухудшение зрения;
- скованность языка;
- проблемы с глотанием;
- боли в груди;
- одышка, осиплость голоса;
- – судороги.
Заболевание представляет большую угрозу для здоровья и жизни человека.
Первая помощь при ботулизме
Всем пациентам еще на догоспитальном этапе желательно промыть желудок со слабо щелочными растворами (например, раствором соды). Можно принять слабительные препараты, сорбенты (полисорб, активированный уголь), провести очистительные клизмы. Постановка диагноза и решение о госпитализации должны быть в компетенции врача.
В воде рот на замок
Решив искупаться в водоеме (река, море. пруд), имейте в виду, чем выше температура воды, тем быстрее и сильнее размножается в ней бактериальные организмы.
А при купании может произойти заглатывание загрязненной воды. И это вполне может привести к кишечным инфекциям.
Конечно, у нас в желудке кислая среда, поэтому если человек проглотил немного воды, то желудок нейтрализует какое-то количество бактерий. Но если глотать много, то это чревато заражением.
Профилактика заболеваний после купания в теплой воде состоит прежде всего в принятии душа, обязательном мытье рук с мылом, желательно не один раз.
Также гастроэнтеролог рассказала о заболеваниях ЖКТ и опасности больших застолий.
Читай новости в MAX
